梁静香(黄又南饰演)，公司的一个小职员，是一个经常被欺负的懦弱的人。这一天，他去一个村庄为公司收回土地，却在路上被几个恶棍毒打了一顿。幸运的是，罗辛门的老弟子林良春(梁小龙)出面营救了他。梁静香感谢了梁春，并去罗集茶馆向他学习。罗的新师父(泰迪·罗宾)30年前在武林中赫赫有名。然而，由于在一次比赛中不幸中风和昏迷，罗辛门被击败了。只有第一批弟子陈德成(陈观泰)和林良春努力维持生计。以前的武术学校早已沦为茶馆。梁静香的到来激起了罗辛门和庞清(陈惠敏)之间的宿怨；由于他的特殊身份，罗辛门卷入了与开发商的冲突。在混乱中，昏迷不醒的主人罗欣突然醒了过来。老主人的第一个重要决定是参加由庞清赞助的挑战赛...