卡奥卫视原创综艺节目《改变的日子》是一个情侣重置节目，为2030对因为长期恋爱、工作、性格倾向、恋爱方式差异而失去了心的情侣寻找一个“新的开始”。通过一周的旅行，3对情侣思考自己的幸福爱情模式，寻找“为了我”真正的幸福结局。旅行的最后一天，每对情侣都会决定是继续和现有的恋人谈恋爱，还是选择美好的分别，还是迎来新的开始。最终决定的新形式引起了很多关注。